[150510]5/10(日)石川 体軸フィットネス

販売価格 3,000円(内税)

SOLD OUT
【概要】

〈セミナー前のカラダづくりに〉

 フィットネスの語源は、「fit(求められる状態)」を意味し、「fitness(健康である状態になる/つくるための行為)」となります。ハーバード大学医学部准教授のジョン・J・レイティの研究によると「勉強前の運動が最も脳が活性化する」という研究結果があり、このハーバード式プログラムは、アメリカの学校で多くとりいれられています。
参考:http://goo.gl/jB9PG3

体軸×リハビリテーションアカデミーで扱う「体軸理論」とは、体を動かしつつ理論を理解することで理解が深まります。そのため、セミナー前の準備運動として「脳を活性化しつつ、体軸の理解を深める」という目的で、「体軸フィットネス」を行っています。


【プログラム】

1)カラダを緩めるワーク
・背骨動かし(一本一本の脊椎をセルフで動かす)
・セルフ関節モビライゼーション
・内臓動かし(セルフで内臓を動かす)

2)最大限に緩んだカラダを最小限の力で保持するワーク
・最小限の力で立つための体性感覚促通
・体軸ワーク
・クロスポイント


【日時】

2015年5月10日(日)
10時00分〜11時30分


【場所】

金沢市内周辺施設
(詳細はお申込み後に連絡します)


【対象】

興味ある方はどなたでも参加可
(体軸初心者の方、体軸DOJO参加者大歓迎)


【定員】

20名(先着順)


【価格】

・3,000円(体軸フィットネスのみの申込みの方)
・1,500円(午後の「体軸ストレッチ」も申込みの方)


【持ち物】

・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
・動きやすい服装

【講師】


◎西原隆志

・理学療法士
・体軸×リハビリテーションアカデミー認定講師

理学療法士免許取得後、現在まで運動器・脳血管・内科疾患等手術前後から、回復期、終末期の症例まで等様々な疾患を担当。幅広い疾患のリハビリテーションを経験し、現在は脊椎疾患など関節疾患に対して、体軸理論に元づく手技アプローチや運動療法等を行い多数の整形疾患患者に対してリハビリテーションを実施中。
また一般の方の病気や怪我の予防の重要性を感じ、予防に必要な運動療法を行うワークショップも開催するなど幅広く活動している。

書籍監修
・脚やせサンダルダイエット[サンダル付](芸文社)



【お申込み方法】

下記フォームから必要事入力の上お申込み下さい。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/274882/

*右側「カートへ入れる」をクリックしてもお申込みはできませんのでご注意下さい。
*本セミナーの受付は、体軸北陸事務局が担当しています。予めご了承下さい。



【ご質問・お問い合わせ】

ご質問・お問い合わせは体軸北陸事務局宛まで下記リンクからでお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/inquiry/274882/


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